পাইলস, যাকে বাংলায় মলদ্বারের অর্শও বলা হয়, এটি মূলত মলদ্বারের শিরাগুলোর ফোলাভাব বা প্রদাহজনিত একটি সমস্যা। সাধারণত যারা দীর্ঘক্ষণ বসে কাজ করেন, কম ফাইবারযুক্ত খাবার খান, বা কোষ্ঠকাঠিন্যে ভোগেন তাদের মধ্যে পাইলসের সমস্যা দেখা দিতে পারে।পাইলসের লক্ষণগুলো কীভাবে চেনা যাবে?১. মলদ্বারে অস্বস্তি বা ব্যথাপাইলসের সবচেয়ে সাধারণ লক্ষণ হচ্ছে মলদ্বারে অস্বস্তি। অনেক সময় বসে থাকা বা মলত্যাগের সময় প্রচণ্ড ব্যথা অনুভূত হয়। আমি নিজে এটা কাছ থেকে দেখেছি, কারণ এমন কিছু মানুষকে চিনি যারা দীর্ঘক্ষণ বসে থাকেন এবং পরে এই সমস্যায় পড়েন। ব্যথা কখনও কখনও এত বেশি হয় যে দৈনন্দিন কাজেও ব্যাঘাত ঘটে।২. রক্তপাতপাইলসের আরেকটি লক্ষণ হচ্ছে মলত্যাগের সময় রক্তপাত হওয়া। প্রথম দিকে টয়লেটে রক্ত দেখতে অনেকেই ভয় পেয়ে যান, তবে এটি পাইলসের একটি সাধারণ লক্ষণ। এই অবস্থায় মলত্যাগের পর টয়লেট পেপারে বা টয়লেটে রক্তের দাগ দেখা যায়।৩. ফোলাভাব এবং মলদ্বারে চুলকানিঅনেকে পাইলসের ফলে মলদ্বারের আশেপাশে ফোলাভাব এবং চুলকানি অনুভব করেন। এটি শিরাগুলোর ফোলাভাবের কারণে হয়ে থাকে, যা অস্বস্তির কারণ হতে পারে। চুলকানি কখনও কখনও এতটাই বাড়ে যে বাইরে থাকা অবস্থায় বা জনসম্মুখে এটি খুব অস্বস্তিকর হয়ে ওঠে।৪. বাহ্যিক গুটি বা ফোলা অংশযদি পাইলসের অবস্থাটি গুরুতর হয়, তাহলে মলদ্বারের বাইরের অংশে গুটি বা ফোলাভাব দেখা দিতে পারে। এটি স্পর্শে বা চেহারায় বোঝা যায় এবং বেশ অস্বস্তিকর। কিছু ক্ষেত্রে, এটি মলত্যাগের পরে বাড়তি চাপে হয়ে থাকে।কেন পাইলস হয়?যদি আপনি বেশি সময় ধরে টয়লেটে বসে থাকেন, ভারী কাজ করেন বা এমন খাবার খান যা হজমে সমস্যা করে, তাহলে পাইলস হতে পারে। এতে মলত্যাগের সময় চাপ পড়ে এবং শিরাগুলো ফুলে যায়।পাইলস থেকে বাঁচার উপায়১. বেশি পানি পান করুন।২. ফাইবারসমৃদ্ধ খাবার খান, যেমন শাকসবজি এবং ফলমূল।৩. নিয়মিত হাঁটাচলা বা ব্যায়াম করুন।৪. টয়লেটে দীর্ঘ সময় বসে থাকার অভ্যাস পরিহার করুন।পাইলসের সমস্যাগুলি কখনও কখনও নিজে থেকেই কমে যায়, তবে গুরুতর অবস্থায় ডাক্তার দেখানো উচিত। সমস্যা যেমনই হোক না কেন একজন বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা সবচেয়ে জরুরি। পাইলসের সমস্যায় বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে আমাদের সাথে যোগাযোগ করতে পারেন।যেকোনো প্রয়োজনে কল করুনঃঃ 01723025514 এই নাম্বারে অথবা ভিজিট করুন DoctorServiceBD ওয়েবসাইটে।আমরা আছি আপনার প্রয়োজনে সবসময়।